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相原一夫の万馬券講座俳優は売れるも売れないも万馬券を取るのと一緒！
July 02 決心するときが自分の結審引き続き（７月２４日まで） 渋谷亜紀ちゃんに投票御願いします。 ただ御願いするのではなく、本当に彼女がふさわしいと思うのであって・・・。 以下の三つのアドレスから各一票ずつ（３回）投票できます。 【@コスメ特設サイト】 【LUXシャインオーディション投票サイト】 そして、こちらからも投票できます。 http://cosme.beauty.yahoo.co.jp/special/lux/200906/
さて、表題に戻ろう。 今日は（もう昨日か）教え子達が一杯出ている東京俳優市場のゲネプロ（リハーサル）を見てきました。 それで思ったのですが・・・。 いつ？ なんで？ 俳優になろうとしたのか？ その決心は揺るがないものなのだろうか？
女性蔑視ととられるかもしれないが（実際は芸能界は女優天下だ）女性なら、最終的に、いい男を見つけて、結婚すればいい。 いや、同性愛好者なら別だが。
男はどうする。 いや、結婚しない、または同性愛者なら別だが。
男優は自分でこの道を選んだときが、裁判で言うところの「結審」なのだ。 逃げ道はない。 前にも書いたが、 「道は沢山ある。だけど、逃げたら逃げ道しかなくなる」 からだ。 バイトをし、自分の夢（私はあえて目標とよんでいるが）を勝ち得るために、 あらゆる努力をしなければならない。 世の中が不況だと騒いでいるが（確かに不況なのは間違いないが）俳優の世界は、昔から不況だ。 というよりも、仕事が偏る傾向にある。
貧富の差は俳優ほど大きなものはない。 しかし、私は今日、自分のブログに「貧富の差」について書いて、迷わすつもりはない。 むしろ応援したいのだ。 しかし、下記のようなものには応援できない。 ①限界まで挑戦しないもの。 ②売れないのを事務所の所為にするもの。 ③仕事がないのを運だけの所為にするもの。 ④稽古より、バイトを優先するもの。 ⑤人の芝居を見に行かないもの（映画も同じ） ⑥挨拶が出来ないもの。 ⑦俺が向いてないと言ったやつ。
特に⑦は当る確率が高い。私の経験則から言っているからだ。 特に⑦は外れる確率が高い。私ごときが言っているからだ。
私の教えた何十名かは大スターになっている。 しかし私の教えた何万人かは、この世界から去って行っている。
そしてあえて言いたいのだ。 この世界で生き抜くと決めたときが、「俳優で生計を立てられるかどうか」の結審なのだと・・・。
遠き道なれど 自分で歩むしかない。 坂道ばかりだが、登らなければならない。 そして、ふと振り返る。 ４０年以上この世界にいて、振り返ると・・・
結構、登ってきている。
４，５年で振り返ってみても、数メートルでしかない。数センチかもしれない。 今日、初日を迎えた教え子達に、坂道は見えるだろうか。
彼らの茨の道はこちらで観ることが出来ますhttp://maku-cam.jiu.ac.jp/tam/
俳優の道とかけまして
冷蔵庫から出した氷と解きます
そのココロは
何もしなければ、溶けて無くなります。
御粗末ｗ June 30 ＧＯＯＤ Ｊｏｂ の初めはＧｏ！GOALの初めもGo！なんだか本屋の入り口に平積みされている本の題名のようだがｗ 「良い仕事」を始めるのもまずはやってみなければ分からない。 終点に着くのにもまずは「Go」だ。 で、ｗ 自分に向いている仕事を探すのに、結構当っているので、やってみては？ https://tenshoku.mynavi.jp/aptitude/ 因みに私は、
あなたが得意とする能力 創造性 書く能力 専門性志向
ってことだ。 もういっこ出来るのですが、それは明日載っけよう。
さて、日曜日の宝塚記念もとりｗ レッスン生は次々と仕事を取ってきてくれるし、今日は株価も暴騰。 もう、気分は夏だ。頭の中では、「サザンオールスターズ」が鳴り響いている♪
ほんじゃ、久しぶりに、表現講座。 俳優にとって最初にぶつかるのは 「恥ずかしい」という壁だ。 これを乗り越えるのは簡単なようで簡単ではない。 前にも書いたが、「観客をカボチャと思え」と言われるが、「カボチャに見えた時点で」それは異常的興奮状態にあるｗ 慣れる事も大事だが、 「人前で恥を掻く」のが手っ取り早い。何時間かかっても良い。すっぽんぽんになる。 （某有名アーティストのようにだ！ｗ） それには少しだけテクニックがいる。 ①大きな声で ②高い音で ③大きな動作で 恥を掻く。 「恥じを捨てられるようになれば」 はじめてそこから、台詞の稽古だ。
金儲けのためのワークショップに惑わされず、「恥を恐れなく」なったら、俳優に成れる・・・階段を登る・・・ためのDOORの・・・取っ手に手が届く。
GOOD JOB！
仕事の適性とかけまして
ジグソーパズルとときます
そのココロは
なかなか中心が見つかりません。（あっているようであって無いｗ）
御粗末ｗ 引き続き「渋谷亜紀ちゃん」に投票を御願いいたします。１００万円当るかも！ 【LUXシャインオーディション投票サイト】 そして、こちらからも投票できます。（ってことは、下のアドレスからもう一票出来るよ） http://cosme.beauty.yahoo.co.jp/special/lux/200906/ ∩（ ＊・ω・）∩ﾄﾞｿﾞ （っ＊＞∀＜）っ））ﾖﾛｼｭ June 28 オリコン一位獲得！ガルネクの千紗ちゃんにインタビュー！表題ほど内容は濃くないのであしからずｗ 本日スタジオで、千紗ちゃんに会いました。 まず、皆さんにお約束のインタビューを敢行（普通の会話かもしれないがｗ）
私 「 ゜+.(ノ゜ω゜)ノ゜+.゜ｵｫｫｫｫｫ!!!!千紗！オリコン一位おめでとう！」 千紗ちゃん(以下千紗）「めっちゃうれしいです～～～～～～～」 私 「やっとスタートラインから一歩踏み出したな」 千紗「皆さんの応援のおかげです」 私 「そうだな。」 千紗「少なくとも、あの時点では日本で一番CDが売れていたんですものね。１番ってのがめちゃ嬉しい」 私 「俺も貢献してちゃんと買ったよ！」 千紗「ありがとうございます。本当ならお贈りしなければならないのに・・・」 私 「教え子のCD買うのは趣味だからｗ」 千紗「(照れながら）ありがとうございます。今回は、なんだか私に合っている曲だと思いました」 私 「 (*･ω･)(*-ω-)(*･ω･)(*-ω-)ｽﾍﾟｼｬﾙｳﾝｳﾝ♪」 千紗「ドラマのタイアップって事もあって・・・ドラマ見てくれてます？」 私 「もちろん」 千紗「堀北真希ちゃんにもあったんですよ！ちょっとだけだけど」 （自分が相当有名なアーティストであることを忘れている彼女が可愛いｗ） 私「そっか・・・今度はお前が主演で主題曲な！」 千紗「はい！頑張ります」
まあ、こんな感じでした。これからも応援宜しくお願いします。
そして、今日は「エイベックスアカデミー特待生演技レッスン最終日」 何となく、沈みそうな気持ちでしたが、これから査定があって、僕の授業が受けられる人もいるはずなので、いつもと変わらず・・・ちょっと僕の体験談とかいれて、ガッツリやってきました。 エイベックスアカデミーの良いところは、自分の演技をそのままビデオで写して、すぐ見られる。 私のメソッドをやって、その後、すぐ実践できる。頭で考えている演技プランと、実際に行われている演技の違いを、その場で確認できることですね。それも映画館で見ているかのごとく。 私はいつも、 「私ごときの言葉に惑わされるな」 と教えてます。 自分で、判断して、俺の言っていることが間違っているなら、頭の中で、ゴミ箱に捨てろと・・・。 大切なのは、感性だ。 私もそうしてきた。最後に信じるのは、自分の感性なのだ。 自分で、選ぶ。もちろんその選択には私のメソッドや、アドバイスが影響するのだろうが、 最終的には自分の感性に頼ればいい。 私の「昭和の感性」など古い。 君たちのは新しい。新しいから全て良いとは限らないが、少なくとも、私より今のトレンドを知っている。 私は今の曲を「教え子」の曲以外殆ど知らない。 iPodの中の曲は昔の曲かジャズか・・・落語ｗ 私が若い頃も、先輩の話を「うっせー」と思って聞いていたものだ。 只、毎回、付き合った。めんどくさい先輩の飲み会にもついていった。 (タダになることが嬉しいからでもあったのだが） 今から思えば、その時の話が、随分と役に立っている。
人の話は、分かった振りをしないでなんでも聞けばいい。 いらないと思ったら、捨てればいい。 エイベックスアカデミーの特待生の皆様、お疲れ様でした。 エイベックスアカデミー２階Dスタジオが君たちの聖地であったことを忘れないように。 次の道へ進んでください。 最後にみんなに贈る言葉。
「夢という概念は達成されたときに、目標であったことに気づく。何故なら、夢はつかめないものだからだ。しかし、目標を達成すれば、一段一段、夢に近づくのは間違いない。言い換えれば目標を達成することの積み重ねが夢への近道なのだ。目標を持ち、決して逃げず、自分で選んだ道だから、妥協せず、後悔の無いように常に全力を出し切って、壁にぶち当たればいい。壁にぶち当たると言うことは、素晴らしいことだ。壁さえ立ちはだからないことがあるからだ。壁が出現したらその壁を乗り越えるために全力を尽くせ。死ぬ気でやってみる。死んだ奴は居ない」
引き続き「渋谷亜紀」ちゃんに一票を！ 【LUXシャインオーディション投票サイト】 June 27 言葉に閉じこめられたもの。まずは 引き続き「渋谷亜紀」ちゃんに一票を！ 【LUXシャインオーディション投票サイト】 http://www.luxfilm.jp/top.html
エイベックスに行くまでに、いつものラジオをつけていた。 DJがなにやら興奮して次々とニュースの続報を読み上げていた。 その間に、音楽が流れる。 しばらく、何が起こったのか確認した。 いつもは聞き流していたコメントに集中。
マイケルジャクソン死亡・・・。
DJが興奮するのも分かる。 何年か前、マイケルジャクソンのコンサートに２回行ったことがある。 １回目は「スリラー」が流行っている頃だった。友人の奥様が大のマイケルファンだったから、 武道館に行った。 何も曲は知らなかったが、そのステージは圧巻だった。オープニングからマイケルジャクソンに釘付けになった。 演出はもちろん、照明も、最高だった(武道館だったので、音は悪い。）
そして２回目もその奥様に私と、友人は連れて行かれた。場所は同じく武道館だったかな？ 売りは「年末、新年をマイケルとcountdown！」 ステージは素晴らしかった。 しかし、countdownは、チンパンジーと共にしたいと言うことで、０時の３０分前にコンサートは終わった。 怒った観客は、帰ろうとしない。 ３０分経って、主催者のプロデューサーが壇上に上がって、 「マイケルも聞いていると思います。一緒にcount downしましょう」 会場はどっちらけ。 だって、マイケルはきっとホテルにとうについているに違いないからだ。
でも彼に問題があったわけではない。招へいしたプロデューサーの契約不備だ。
そのマイケルが死んだ。私より１歳上であることが解った。 今日は久々に、マイケルジャクソンを聞いてみるか。
ご冥福を。 June 26 シャンプーとリンスと曇りガラスまず、(^∧^)、ｵ、ﾈ、ｶﾞ、ｲ。 引き続き「渋谷亜紀」ちゃんに一票を！ 【LUXシャインオーディション投票サイト】 http://www.luxfilm.jp/top.html
さて、今日は保険屋のおばちゃんと、ちょっとしゃれたレストランでヘルシーディナーをしてきました。 カロリー的には、６００カロリーぐらいかな。 目黒にあるのですが、オープンスペースが気持ちいい。車で行ってなければ、ワインでも飲むところだ。 場所は・・・教えないｗ 美味しいお店を紹介すると、自分が行ったときに混んでしまうからだ。 幸い、私のブログを見てくれる人は多い。 だからこそ、慎重にしなければｗ ヒントは・・・目黒の・・・美術館の隣。 ハイここまで(＾0＾))☆爆笑☆((＾Q＾)v
で、今起きた。いつもなら寝る時間なのに、何故私は早く寝て、早く起きたか。 「ダラダラジョギング」の虜になってしまったからですｗ ウインブルドンも見たかったのですが、とにかく、今は走るのが楽しい。（あ、Sharapova負けましたね） 梅雨だから、雨の日も多い。そんな時はすぐ休んじゃうほど、「ダラダラジョギング」なのに、 結構きっちり走っている。 1時間走って、シャワーを浴びて・・・。
むむむ！シャンプーが残り少ない。 逆さまにしておこうｗ リンスはあるんだよな・・・。 で、考えた。
シャンプーは本当に2回洗わなければならないのだろうか？ シャンプー2回使って、リンスは1回。 当然、シャンプーの方が早く終わる。 2回シャンプーをするのは何故か？
1回目で、毛根にたまっている汚れ(油脂）を浮き上がらせ、2回目で除去するため？
そんなら、1回目のシャンプーを長くすれば済む問題ではないのだろうか？ 誰か知っている人がいたら教えて欲しいｗ どうも、シャンプー2回はシャンプーを多く使って貰いたいための、洗脳ではないのか？
「シャンプー1回同盟」でも作ろうかしらｗ
しばらく、我が身を実験台として、1回シャンプーを続けてみますｗ 結果が出たら、ご報告します。
シャワー上がり、曇りガラスを拭いて、我が顔を見る。 うーん。49歳には見えない(＾0＾))☆爆笑☆((＾Q＾)v (*≧∇≦)ﾉﾊｰｲ自己満足ですｗ
そう言えば・・・昔は、リンスを洗面器に溶かして、すすいでいたことがありました。 あれ？それを知っている人は私と同年代か、先輩ですねｗ
洗面器にリンスを入れ、頭の髪をつけ、じっと2，3分待っていました。 姉と一緒に入ったときは、そのリンスのお湯をとっておき、二人で回して使ったものです。 え？うちだけ？
シャンプーとリンスとかけまして
息のあった漫才コンビと解きます
そのココロは
どちらかが欠けても困ります
御粗末ｗ
PS ふぁらふぉーセットさんのご冥福をお祈りいたします。 June 25 眩いばかりの輝きのドレスに狂気を隠す。大した意味はないのですがｗ この世界は、女優天下ですね・・・。と思いましてｗ 普通の女の子が、もちろん、とっても可愛いのですが、演技を全くやったことがない子が、 ちょっとメソッドをやらせると、見違えるようになる。 そんな２時間を今日、体験してきました。
仲良くしているようで、ライバル意識は凄いですねｗ 火花が・・・私には見えました。お化けは見えないんですがねｗ そう言うのだけは見えるんですよ。
良いことです。 今、エイベックスは、歌だろうが、ダンスだろうが、芝居だろうが、モデルだろうが、 専門家が、適性を見極め、様々なレッスンを１００名のオーディション合格者に行っている。 そうすると、ボーカル志望の子が、ドラマに出る事もある。 演技志望の子に表現力があるから、ボーカルとして強化訓練が行われプレゼンテーションが行われる。 （まあ、ボーカルはお家芸だからｗ）
そして、綺麗なドレスの中に狂気・・・いや、凶器かもしれない。(本物ではないですよｗたとえ話ですからｗ） アーティストは隠し持っているのだ。今日のような稽古で、その「凶器・・・狂気」が噴出する。 抽象的で分からないだろうがｗ クーラーの温度を２，３度下げないといたたまれない状態になるのだ。熱気ムンムン！ 仕事からすっ飛んできた、さとう里香ちゃんもみんなに遅れまいと、必死でついてくる。 まあ、「相原メソッド」は簡単であり、難しい。 ちょっとした、テクニックを要求されるからだ。 次に世の中に出るのは誰だ？エイベックスは常に準備している。 実はまだ発表できないネタが沢山ある。でも怒られるからｗ許可が出たら教えますからね。 一週間の稽古時間が１０時間は簡単に超える。次のカリスマは、すぐそこにいる。
さて、これからは宣伝です。平に、平にお願い申し上げます。 【LUXシャインオーディション投票サイト】 http://www.luxfilm.jp/top.html で最終選考が行われています。私の御願いは、「渋谷亜季」ちゃんに清き一票を！ 全世界公開映画の投票なので、是非とも勝ち取りたい。 その実力も、魅力も、彼女にはあります。 英語は帰国子女で、ぺらぺらでしょう？(カンヌ映画祭でエイベックスが開いたコンベンションの司会も簡単にこなす才女） さらに、私の敬愛する「つかこうへい」さんの申し子。演技は折り紙付き！ エイベックスワールドオーディション２００９の決勝戦の司会も難なくこなし、バレエもめちゃくちゃ上手いです。 私のランキングなんてどうでも良いからｗ どうぞ、投票を宜しくお願いします。もう一度、リンクしておこうｗ真ん中左に居ますからね！ 応援のメッセージもヨロシク。 http://www.luxfilm.jp/top.html
渋谷亜紀ちゃんとかけまして
軒下の燕とときます
そのココロは
そろそろ飛び立ちますｗ 御粗末ｗ June 24 慰霊の日老後を沖縄で過ごしたいと切に願っている私であるが、 いや、そう思っているからこそ、昨日の慰霊の日の報道や、ひめゆりの塔についての報道に敏感になってしまう。 何年か前、沖縄で芝居をやる機会があって、(深く知りたい方は「沖縄の風」で検索してください） 私達は約１ヶ月の滞在をした、沖縄。
稽古の初日にひめゆりの塔にいった。行くべきだと思ったからだ。 それから２，３日、重く沈んだ気持ちは晴れることはなかった。
沖縄の戦勝国上陸(米国だ！）の戦争は、現在も続いている。 それは米軍基地存続や、それに従属して生きていかなければならない人たちや、 反米を掲げる人たち・・・。そんな人たちが入り乱れているのが沖縄だ。 だから、選挙になると、毎回リベラル派と反リベラル派の対決になる。 知事がころころ変わるのも頷ける。 人それぞれ、考え方が違うのだ。特に、場所によってその考え方が違う。 平和公園のある糸満市と宜野湾市は全く違う考えを持っているし、 沖縄市や、チャタンもまたしかりだ。
私の考えとしては、あえてここに書かない。
それは一人一人が、ネットではなく、直に沖縄に行って感じて貰いたいからだ。 マスコミ報道に踊らされず、自分の目で見て、(今なら戦争体験者の方が生きていらっしゃる)聞いて、 考えるのが良い。 ノーベル賞作家の考えもひっくり返るかもしれない。
お。
書きすぎた。
本当に、沖縄に行って肌で感じてきて欲しい。
なにやら、中東でもイランが揺れている。 日本にとっては戦争は「太平洋戦争(第二次世界大戦）」でしかないが、
世界では、戦争が続いている。
゜+.(ノ゜ω゜)ノ゜+.゜ｵｫｫｫｫｫ!!!! 堅い話になってしまったｗ だって、マスコミもいい加減だよｗ 慰霊の日の報道の後に、「ガンダム」実物大、お台場に現れる！ って報道の仕方があるか！
ダラダラジョギングから帰って来て、日本を真剣に憂いている。
梅雨空に 雨降らぬのに 頬濡らす
御粗末。 June 21 小さな事今日は夏至である。日中が一番長い日。 そして、小さな事であるが、夜、電気を消して、エコについて考える日でもある。 本当ならば、(曇りでなければ）綺麗な星空を見ながら、ビールでも飲むのが良いのだろう。 後数十分、このブログをUPしたら、電気を消して・・・パソコンの電源も落として、過ごそうかと思う。 そんな時大切なグッズが、 簡易岩盤浴。
これがパッケージ。 中身は
余り綺麗に映ってないがｗ トルマリンや、その他身体に良い石と保温力のある粘土で出来ている。 それも電子レンジで1分温めればいい。 肩に乗せて、30分・・・暗闇の中。 また後で！
戻って参りましたｗ 2時間ほど、ローソクだけの世界にいました。 ほんのちょっとだけど、エコに参加してきました。 小さな事だけど、きっとこういう事から、政府の掲げる１５％ＣＯ２削減に繋がるのだと思っております。
こういう日は、昔を振り帰ってみたくなる。 中学生の頃、私は相当モテたｗ( d(￣ ￣) ヾ(^o^;オイオイ・・・自慢かよ） 高校の頃、全くモテなかったｗ 私の高校は進学校であり、中央大学法律学科なんて相当低く見られていたからだ。 女性は髪型や、服装や、そう、青春時代に発するフェロモンにより、一番輝いている頃だ。 男にとって見れば、外観なんて、それ程変える要素もなく、ましてや私は、「普通の男」・・・。 限りなく「普通の容貌」の男だったからｗ
それは俳優に成り立ての頃も言える。 私に来る、マスコミの仕事はいつでも「普通の男」であった。必ず役名に「普通の」とつく役だった。 (台本にそんな事書いてないけどｗ）小さな事だけど、後数センチ背が高ければ・・・、後、ちょっと目がぱっちりしていれば・・・、後ちょっと、運が良ければ・・・。
そう考えたものだ。
しかし、舞台になると、私は「普通の男」から(自分で言うのもなんだがｗ）「芝居の上手い男」に変身できた。（ d(￣ ￣) ヾ(^o^;オイオイ・・・また自慢かよｗ）
そしてある時気づくのだ。 「普通の男」って「特別なことではないのか？」と・・・。 ならば、「とことん普通の男になって見せようじゃないか！」 すると、「普通の男」に仕事が舞い降りてきた。
小さな事だけど、心の持ち様だ。 小さな事だけど、今日も、腹筋を100回しておこうｗ 小さな事だけど、後1ページ、小説を書いてみよう。 小さな事だけど、少しだけ、生きることに頑張ってみよう。 誰も評価してくれないなら、自分で評価してみる。それで良いじゃないか。
カッパ着て 足高く ブランコを蹴る
御粗末ｗ 雨の日はショパン辻井伸行さんのCDについているサービスDVDに沢渡裕さん指揮で入っているのですが、 これ凄いです。圧倒されます。 いま、売り切れ続出だそうですが、是非DVD付きの方をお薦めです。受賞曲の録音風景もいいけど、 雨の日にもっとも合う作曲家(私の強引な私見ですが）ショパンの曲が演奏されてます。3曲入ってますので、こんな雨の日は、沢渡裕さん曰く「神が降りた」演奏をお聴きください。
さて、質問が１００を超えたのでｗ 「ダラダラジョギング」について、お答えします。 Q 脈拍を測って走る必要はありますか？ A 理想はそうだと思いますが、あくまで、隣の人と話せる程度で「ダラダラ走る」のが基本です。
Q タバコを吸っていても平気ですか？ A 吸いながら走るのは(いらっしゃらないと思いますがｗ）辞めましょうねｗ ヘビースモーカーの私でも、「苦しくない程度のスピード」が基本です（そこがダラダラジョギングｗ）
Q 気をつけることはありますか？ A 体調が悪いときはもちろん、休みです。後、靴を選ぶときに、ジョギングシューズを競技用の軽い奴を選ばないことですね。ソールが厚く(低反発ゴムが入っているとベストです）エアーとかのクッションが、 ヒザや、(ピザと１０回言ってください。ピザピザピザ・・・古～ｗ）足の負担を軽減してくれると思います。 気がつくと、３０分なんてすぐ走れるようになるので、いい気になって走りすぎないように！
こんなところですかね。メールで返事はお返ししましたが、漏れている人がいるといけないのでｗ
ここで宣伝です。 教え子の、叶結花ちゃんと米村美咲ちゃん出演の舞台の情報が解禁になりました。
是非二人の熱演を見に行ってください！
話は変わりますが、これも質問にお答えします。 酸素カプセルって中はどうなっているのですか？ 説明するのは難しいのでｗ 私が寝ている風景をシャメしてきました。 寝ながら撮してますので、長い足が映ってますが(＾0＾))☆爆笑☆((＾Q＾)v こんな感じです。
今日も、徹夜明けでしたので、エイベックスアカデミーのスタッフの方に御願いして、1時間ほど寝させていただきました。中で、ショパンを聴きながら(iPod持ち込み可能なんです）ぐっすり寝ました。 起きると、疲れが取れます。夜のレッスンもバッチリこなしてきました。
最近、レッスン生のモチベーションが高くなってますね。それは、オーディションが多いからでしょうか？ 廻りで受かる子が多いので「私も!俺も！」と思うのかもしれません。
大切なのは、自分の目標に向かっているか？ と言うことにつきます。 一度きりの人生です。 進まずして、只、時間を過ごすだけなら、産んでくださったご両親に失礼です。 常に全開！ ﾌァ━━━━━＼(*●дゝ●)/━━━━━!!!!ファイト！
雨の日に ショパンを聴きて 乙女心に浸る
ほんじゃ！お、また朝だｗやばい。寝よう。 今日も、頑張りました、僕ちゃんｗ98点 (マイナス２点は雨でダラダラジョギングが出来なかったことｗ） June 20 ダラダラジョギングの勧めジョギングを始めて、2ヶ月が経とうとしている。 かつて減量の仕方を書いて、今日私の検索結果を見てみると、数千人の人がそのページを見ていることが分かった。 それではここで、今からでも間に合う、夏のビーチで異性に注目される減量の仕方を(改良編）改めてお教えしましょう。 まず、減量する決心をすること。 ちゃんと目的を持てばいい。 「異性にモテたい」でも良いし、「減量に五月蠅い某レコード会社のアクター講師がいる」でもいいｗ 一ヶ月あれば、5キロは落ちる。もっと落ちる人もいるであろう。私だって、5年前は、今より16キロもあったのだ。84キロ|||||／(￣ﾛ￣;)＼|||||| それが初老(老人かよｗ）になっても、タバコを一日3箱吸っていてもｗ スッと痩せられる方法だから、大切にブックマークして欲しいｗ ①色々な減量方法があるが、基本は、摂取カロリーよりも消費カロリーが多ければ痩せる。 ②最初の3日間が勝負。 ③毎日体重計に乗る。 そして、 今回の改良編。 ④ダラダラジョギングを30分する。
②の解説。 最初の3日間で胃を小さくする。太りガチの人は代謝が悪いとか、遺伝だとかｗ色々言い訳をするが、 摂取カロリーが消費カロリーより多いのだ。成人男子なら2000カロリー。成人女性なら1700カロリーがほぼ、黙っていても放出される。それよりも多く放出されるような運動をしている人や、頭脳労働(脳の消費カロリーは多いのです）の人は太らない。 で、この3日間で、次のメニューをこなして欲しい。 １，朝ご飯・・・ご飯一杯(沢山という意味ではないｗ）納豆。卵一個(納豆に混ぜるも良し、目玉焼きにするのも良し）焼き魚一匹。たくわん又は梅干し。牛乳コップ一杯。野菜ジュースコップ一杯。これで大体500カロリーから600カロリーだ。 ２、お昼ご飯・・・サラダを沢山！とバランス栄養食。ウイダーインゼリー(ゾイちゃんが中華屋の娘役で出てますｗまたは、カロリーメイト2本）サラダのドレッシングは好きなものを選べばいい。油でも良い。 お昼も500カロリーぐらいだろう。 ３、好きなものを食べても良いが、お腹が空いているだろうが、一杯にしない。ラーメンが食べたければ、つけ麺を！スープのカロリーを押えられる。
これを3日間続けて欲しい。そして、毎日体重計に乗る。自分の成果を・・・評価と言っても良い、数字で確認する。 すると、胃が自然と小さくなっている。夜、結構、好きなものを食べても、胃が小さくなればしめたものだ。 これからは結構好きなものを、ちょっと少なめに(これ大事！）食べればいい。
そして今回のメーン。 ④のダラダラジョギング はて？なんだそれ？と思いの方が沢山いらっしゃると思う。それに、私のようなヘビースモーカーにジョギングが出来るのか？と思いの方も・・・。 実は、メールで知ったのだが、このダラダラジョギングをNHK「ためしてガッテン」でやっていたらしい。 もちろん私の方が早いがｗ つまり、脈拍を１２５／分辺りで、運動しているのが、めちゃくちゃ身体にいいし、疲れない。 本当なのだ。全く疲れない。実は、これを書いている今、帰って来たところだ。1時間と10分のダラダラジョギングから・・・。 ダラダラジョギングは、決して、頑張らない。基本が「ダラダラ」だからだｗ 走り方のコツを教えよう。なるべく全ての筋肉を使わないで走る。 それじゃあ「走れないだろう！」と言われそうだが、 「なるべく」だから勘違いしないで欲しい。実際は筋肉を使っている。 筋肉には2種類あって陸上で言えば、短距離選手の筋肉と、マラソン選手の筋肉は違うらしい。 で、私のダラダラジョギングは、マラソン選手の筋肉だけを使うのだ。使い分けなんて出来るの？と聞かれそうだが、だらだら走れば、そうなるので心配しないで良い。 そうだなぁ。学生の頃、部活の最後に、サッカー部とか野球部が、声を上げて走っていたのを覚えているだろうか。 あの走り方だ。クールダウンの走り方。 姿勢は前方ちょっと上を見る。すると胸が張れて姿勢が良くなる。 で、肩幅に足を広げ自然に立て見よう。そこから、体重をちょっとつま先に乗せるつもりで・・・。 動き出したら、それが「ダラダラジョギングだ」 脈拍を上げない目安としたら、しゃべりながら走れるぐらい。 笑い事ではないが、私のスピードは、タクシーから降りた酔っぱらいの方が速いｗ
今日は、酔っぱらい2人に負けたｗ ウォーキングより明らかに遅く、ダラダラとジョギングするのだ。 初めは30分を目安にすると良い。15分走ったら、帰ってきてしまう。
と、まあ、決して無理をしないことが大切だ。雨の日は休む。 是非お試しあれ！ 今日は落ち無しｗ June 18 Ｙｅｓと言えない日本人。丁度、私の新しいメソッドが完成した。 内容は言えないが、表題に関係している。
昔、「ＮＯと言えない日本人」というベストセラーが出たが、 私はあえて、「ｙｅｓといえない日本人」と今は言いたい。
全て人の所為にする。 「お前怠けていただろう？」 「ｙｅｓ」 これで全てがすむとは思えないが、「いいえ、怠けてません」というより、確実に前に進める気がする。 今日、あるアーティストの卵が、一つのハードルを超えた。
彼（彼女？）は「笑顔が出来ない」と完全に「ＮＯ」の世界に先週まで入っていた。 そして今日、私の「アイハラメソッド」でいとも簡単に、その壁を越えた。 あまりに嬉しくて、そのアーティストの卵と一緒に、エイベックスアカデミーにある素晴らしい施設を使って肉体訓練を一緒にしたぐらいだｗ（どういう、喜び方よ！）
「出来ない」「ＮＯ」と言ってしまう前に、 「出来る」「Ｙｅｓ」と言って、失敗した方が向上する。 新しいメソッドに( ^_^)／□☆□＼(^_^ )乾杯！
あ、昨日の答え。 １５＝９ー６１ の数字を一つ動かして、数式を完成せよ。 分かりましたか？ 答は・・・
６１の「１」を数式のマイナスに動かしてプラスにすると・・・。 １５＝９＋６ 分かってしまえば簡単ですねｗ 見方をちょっと変えてみるのが思わぬ結果を導く。 芝居も一緒です。台詞をあらゆる方向から「固定観念にとらわれず」考える。 これもエイベックス（ａｖｅｘ）に入ってきたら、教えましょうｗ
昨日の党首討論。ネットでニュースを見ると、現政権が不利だったようですね。 うーん。まだ、どちらに投票するか迷ってます。 皆さんも、公約をじっくりと見極め、投票しましょうね。
今までで一番楽しそうだった政府とかけまして 良い国作ろう・・・と解きます そのココロは キャバクラ幕府（鎌倉幕府） ちょっと無理あります？ 本年度2回目のエロネタ。申し訳ない(＾0＾))☆爆笑☆((＾Q＾)v
さて、スタジオに向かうか・・・。（げ、徹夜じゃんｗ） June 17 ＧＩＲＬ ＮＥＸＴ ＤＯＯＲ オリコン一位獲得！今日はお祭りだｗ ガルネク、オリコン１位で登場！「ｉｎｆｉｎｉｔｙ」 ＰＶもずーっとエイベックスアカデミーでは、前から流していたから、 今回の曲は「千紗らしいな～」と思っていました。 きっと近々、会いますので., インタビューしてきましょうかね。 なんだか、嬉しくて、こんな時間まで仕事をしてしまった。 やばい。 寝ないとｗ ドクターストップがかかっているんだｗ でもさ、でもさ、教え子がオリコン一位って 嬉しいよね！例え、今度は足の甲に点滴を打たれようとも、ちょっと喜んで良いよね！
さて、点滴先生のお薦め通り、１時間の腰湯に入ります。 準備は出来てる。
なに？本の影からタバコが見え隠れしている？ みせとんのじゃ～～～～～～～～～～～～！
なんだか、タバコを３年計画で値上げするという記事を見て、私は憤慨している。 なんでも、とりやすいところから持っていくか！
多額の所得税を払い、ガソリン税、暫定税率で払い、２重とりも良いところだ。 だからといって、今の政権ではない方に入れる気もないんだけどねｗ
投票する政党がないってのも困ったものだ。 選挙までまだ時間はある。じっくりと選定させていただこう。 あ、お風呂お風呂～～～～～～～～～～～～～。 ゆっくりと本を読みながら、汗を掻いちゃおう。 今日の本は・・・「新宿鮫７」 早く読んで、吉田友一君に貸さないとｗ 今、彼は舞台の稽古に入っているので、レッスンにくるまでに読み終えよう。
まあ、明日腰湯をすれば読めちゃうけどね。 明日は、ランニングしたいし・・・(お医者さんには内緒だよ～～～～～～～）
やることが一杯だ。今日の自己採点７８点 マイナス部分は、 ①ガルネクが一位だったため、喜びすぎて、こんな時間まで起きてしまっていること。マイナス１０点 ②小説が２ページしか進まなかったこと。マイナス１５点。 ③体調管理がしっかり出来てないこと。マイナス５点 あれ？計算が合わないｗ ここで問題です。
１５＝９－６１ この数式を一つだけ数字を動かして完成させなさい。 答は明日。
教え子のオリコン一位とかけまして 初恋の人との再会と解きます
そのココロは・・・ 当たり前に嬉しいｗ
御粗末ｗ
ＰＳ 本日の検索一位は、ＧＩＲＬ ＮＥＸＴ ＤＯＯＲ でした。(私のホームページではだよ）
誰でもつかめるものではないから、 人は努力する。 もしそれが、お金で買えるものであるなら、 追い求めているもの自体が陳腐なものと思うが良い。 By ｙｕｋｉｎｏｒｉ ａｉｈａｒａ , June 16 梅雨空に、傘ささず、口をあーんと開けてみる。昨日、エイベックスアカデミーの酸素カプセルに連続入って、ちょっと体調が戻ったのを良いことに、 無理をしてしまった。病院へ直行。 先生から、「過労です」ってｗ あんたは水戸黄門か！←そりゃ家老だろう！
看護婦さんも慣れたもので、私の静脈を探す。 看護婦さん「あれ・・・、今日は見つけにくいなぁ・・・ここでも良いですか？」 私「あ、良いです。」
あ、あ、あの・・・手の甲なんですがｗ こんな状態です。
うげｗ 昔から、確かに静脈を見つけるのが難しい体質らしく、苦労させているのですが、ここははじめてですｗ ゜+.(ノ゜ω゜)ノ゜+.゜ｵｫｫｫｫｫ!!!!初体験。 痛くないです(＾0＾))☆爆笑☆((＾Q＾)v
帰り道、珍しいものを見つけた。白い紫陽花だ。
しばし、その美しさに見とれていたら、ゲリラ雨が降ってきた。 まあ、いいでしょう、たまには！ 生徒も活躍してくれているし！
白い紫陽花とかけまして
女子高生のミニスカートと解きます
そのココロは
珍しいです。(目ずらし、みないふりｗ）
御粗末ｗ PS あ、今日だけで3万人のアクセスは・・・宝塚記念のサプライズ予想探しでしょうか？ (私は競馬予想をブログや、ホームページに隠すんですよｗ何処かをクリックすると私の予想ページにたどり着ける。さて、どこかな？） June 14 自分で決めたことだから・・・。体調は最悪だが、今日は、エイベックスアカデミー、ボディーデザインコースにある酸素カプセルで一時間寝させて貰ったので、なんだかスッキリしている。４気圧の高濃度酸素の中に居たので、血液さらさらｗ その隣でレッスン生達は、１時間以上も走ったり、ウエイトトレーニングをしていた・・・らしいｗ 私は全く見てない。「もし寝ていたら、起こしてね☆」と頼んでおいたのだが、 自分で起きられる自信はあったから油断していた。完全に寝過ごした。
アーティストの卵に寝起きを見られたｗ かすかに耳に届く言葉 「完全に親爺じゃん！相原先生・・・」 (-.-#) 次のレッスンを見ていろよｗ
昨日、新しいメソッドを開発したので、今日、レッスン生に試してみた。 やはり私は天才である。繰り返し言うが、天才だｗ 台詞に重みと、豊潤な香りを(ワインの品評ではないｗ）付け足すことに成功。 世界中で俺しかやらないだろうなぁ、こんなメソッド。 流石に、これは表現講座では発表できないｗ 是非、オーディションに受かってくるか、エイベックスアカデミーで特待生になって貰いたい。 そうすれば、目が覚めるようなメソッドを受けさせてあげますｗ
さて、今日は流石に走らない。 走ろうと決めたのは自分だし、それを評価するのも自分だ。 今日走ったら、体調不完全の上、多分、生徒に迷惑をかける。 もう一つの目標。 何年かかろうが、自分で納得できる小説を書く。 これも自分で決めたことだから、自己評価だ。 常に自分で自分を評価する。他人の評価はどうでも良い。 自分で決めたことだから自分で評価。 怠けようが手を抜こうが、自己評価が落ちるだけだ。 しかし、こうすると、なんだか一所懸命になるから不思議だ。 だから、本当は子供に「勉強しろ」と言わない方がいいのではないだろうか？
今、ヒットしている「６０年目のラブレター」に出演している金澤美穂ちゃんにレッスンスタジオであった。 数学が苦手らしい。切実な状態はブログに書かれているので見てやってください。(右にリンクしてあります） で、「数学のどの辺が分からないの？」 と偉そうに聞いてみた。 「平方根とか分からないんですよ」 「・・・。」
あらら。俺も分からないｗ そうだ。私も数学が苦手だったのだｗ 解の公式と言われても、えーと・・・と考えてしまう。
九九算もさんし＝１２とは言うが、しちし（７かける４）は考えてしまう。というか、頭の中で４かける７に直して「ししち（４かける７）に直しているｗ 今、ゆっくり九九を数えていたら、５を境目に、５以上は４以下に直して計算しているｗ 頭わりーｗ
なんて考えるのも酸素カプセルのおかげ。いつもは考えないことを考えるのは頭が冴えている証拠だ。 よし、ちょっと自己評価を上げるために、小説を頑張っちゃおう。
明日は１０時で良い。５時間でも眠ればいいだろう。
酸素カプセルとかけまして
解の公式をネットで調べたときと解きます
そのココロはスッキリしました。
（使い道がいまいち分からないけどｗ少なくとも演劇には使わないのでいいでしょうｗ） 御粗末ｗ June 12 ああ、おそろしや。また、えん罪が見つかった。 今回は「痴漢行為」という男にとってめちゃくちゃ不利なえん罪だったので、無罪を勝ち取った方の苦労は、先日の１８年間のえん罪と比べるわけにはいかないが、相当なものであったと思う。 人間は最初に得た情報を重要視するので、一度押された烙印を取り消すのはどちらの方も大変だと思う。
痴漢に間違えられたらどうすればいいのか講座(＾0＾))☆爆笑☆((＾Q＾)v 私のつたない・・・(中央大学法律学部法律学科4年中退・・・登校したのは数日しかないが） 法律知識から言えば、防御策はこれしかない。
①何人も刑法○○条（この辺がもう記憶にない確か、３１２か、２１３かｗ）により、現行犯逮捕が出来る。 逮捕は警察官だけにもたらされている権力ではないのだ。 ②しかし自分は痴漢をしてないのにそう思われるのは私だったら相当落ち込む。 ③そんな時、適切な応対が必要だ。 A 自分は痴漢ではないことを言い続ける。 B 何処か別の部屋に移されそうになったら拒否をする(話し合えば疑いが晴れるなどと思ってはいけない、男は全員痴漢と思われているぐらいの気持ちでないと本当に痴漢にされてしまう） C 自分を証明できる免許証でも、出し、名刺があれば免許証と照合させ、「私は痴漢ではありません。逃げも隠れもしないので、仕事に行きます。と立ち去る。 ④それでも威嚇されたり、押さえつけられたり、大声で叫ばれたら、刑法○○（ちゃんと勉強していれば良かったｗ演劇にうつつを抜かすからこんなことになるんだｗ）により、名誉毀損で訴えますよ！と宣言する。又は暴行罪で訴えると宣言する。
とにかく、その場から去ることが一番だ。本当の痴漢は捕まりなさいｗ
さて、インターネットのニュースでは、新型インフルエンザが「フェーズ６」の警戒に値すると決まったそうである。 今日行ったいつもの点滴医者(先生すみません、こんな呼び方でｗ）によると、 ①予防するには、十分な免疫力。 ②手を洗う(15秒以上・・・特に親指を忘れてしまうので、♪Happy birthdayを2回歌うぐらいじっくりと手首まで洗う。その時♪dear～○○ちゃんは誰でも良いそうだｗ ③うがいをする。薬局で売っているうがい薬で十分だそうだ。ただ、気をつけなければならないのは、口の中でクチュクチュをしっかりやって、1回吐き出し、のどの奥の方でガラガラをやった後に、最後、もう一発、クチュクチュをやってくださいって事だった。のどの奥に付いていたウイルスが口の中に残る可能性があるそうだ。 ④慌てる必要はないが、注意は怠らない程度の危機感を持つこと。 と点滴医者(本当に先生すみませんｗ）は言っておったｗ で、私は免疫力を高めるのと、疲れをとるために、こんなことをしている。 ジャーン！ 腰湯をするときに、本を読むセットだ。もちろん使い方は沢山ある。私は、テーブルの上に、ビールを置くこともあるし、アロマキャンドルや、灰皿や(-｡-)y-ﾟﾟﾟﾟ水分補給用のドリンクや、iPod等おいて、ゆっくりとお風呂にはいるのだ。これは本当に便利だよ。本が濡れないし、台本を覚えるときなんか、一挙両得。 「バスブックスタンド」とかで検索すれば定価で3900円ぐらい。オークションだったら2000円でゲットできるかも。
でも怖い世の中になったものですね。あ、点滴医者は(本当に（(^^)） ﾄﾞｰﾓ、ｽｲﾏｾﾝ。）早く、かかっちゃって、免疫作っちゃえばいいんだよって、 d(￣ ￣) ヾ(^o^;オイオイ・・・あんた医者でしょうｗ
痴漢間違えと、豚インフルエンザとかけまして
3階建てのマンションと解きます
そのココロは (ちゃんとした対処をすれば）ゴカイはありません。
御粗末ｗ ランキング３位に転落 クリックしてね、二つとも！ http://blog.corich.jp/in.php?id=3441ブログランキング http://blog.with2.net/link.php?425471人気blogランキングへ June 11 鬱陶しい梅雨入り宣言を拭き飛ばしに、高山都ちゃん参上！とうとう、梅雨入りしまいたね。 最近は「梅雨入り宣言」ではなく「梅雨入りした模様・・・」となんだか弱気な気象庁ｗ そんなレッスンスタジオにさわやかな風と共に、高山都ちゃん登場！
一ヶ月前に買ってあった写真集に、サインして貰いましたｗ
汚れるといけないので、ビニールのかかったまま保管してあり、 我が社のデュオ、「ひまり」の門ちゃんが持っていたのをちらっと見ただけで、 （門ちゃんは都ちゃんの先輩にあたります。観るのが恥ずかしいって言ってましたｗ） ドキドキしながら、レッスン生と観賞。 ゜+.(ノ゜ω゜)ノ゜+.゜ｵｫｫｫｫｫ!!!!清純派トップモデルでありながら、最近、女優としてもめきめき頭角を現している都ちゃんの写真集だ～～～～～～～。清純で押すのか、大人の女優として、一皮剥けるのか？ 撮影はリリーフランキーさん。こりゃ、「エロイ」だろうｗ 色っぽい～～～～～～～～～～～～～～～～。 セクシー～～～～～～～～～～～～～～～～～～。 それだけではない。 ふっとみせる彼女の表情を見事に切りとっている。
こりゃ、宝だな。 そんな感じで、ムシムシした今日でありましたが、さわやかにｗ チョイエロでレッスンを敢行しました。
スキルは本番のドラマ風の所まで来てますが、あえて、 基礎の基礎をやってみました。 たまにはこういう日も大切ですね。 そんな休憩時間、門限の話になりましてｗ
高山都ちゃんは20時だったそうです。 昨年度ａーmotion グランプリ 花村想太君も20時。
俺は、無かったなぁ。 「今日、遅くなるよ～」で許されてましたね。
でも娘には20時って言うだろうなぁｗ
お知らせです。 題名はまだ言えませんが、江波戸ミロちゃん、映画の撮影に入ってます。撮影の模様はブログへどうぞ。(右側にリンクしてあります） 後・・・清水遥加ちゃんについてのニュースも、内田礼香ちゃんのニュースもありますが、まだ解禁ではないので、少々お待ちを。 あ、金澤美穂ちゃん出演中の「60歳のラブレター」良いですよ。泣けますよ。
ってことで。
高山都ちゃんの写真集とかけまして
一人の部屋に夜帰ったときとときます
そのココロは
最初に開けるとき、ドキドキしますｗ
PS 宮脇詩音ちゃんの携帯小説(右にブログがリンクしてあり、そこから飛べますが） そこまで言って良いの？ってぐらい、事情を知っている私は驚きましたｗ 3時間読んじゃったよ。
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それでだｗ 私に間違い電話がかかってきた。
女性の声「光男？」 私「・・・？」 女性「満夫でしょう？」 私「あの・・・」 女性「あれ？みつおじゃないの？」 私「相原ですが・・・」 女性「こりゃまた失礼いたしました～」 故 植木等さんのギャグを使うとはなかなかな奴ではあったがｗ 何故、私にかかってきたのか？
普通、自分の携帯のアドレスから検索してかけますよね？
私の情報が漏れているのかもしれないｗ あのまま、満男君になりすましたら、倍賞千恵子さんや、寅さんが出てきてくれたかもしれないｗ
それにしても、電話って、最初は、名乗るべきでしょう。 もしかしたら後藤久美子さんだったかもしれないが・・・(男は辛いよの見過ぎかｗ） それとも、新手の振込詐欺だったのか？「みつおみつお詐欺」ｗ
体力が回復しません。どうやら、明日もレッスンの前に点滴が必要な感じです。 大体、こんな時間まで仕事をしていること自体、身体に悪いっちゅうねんｗ
ああ、もう4時だ。
夜更かしとかけまして
海外旅行の最後の夜と解きます
そのココロは
ショッピングが主流です(テレビって夜、放映するものがないぐらい不景気なんですね・・・）
PS 117億をかけて漫画のためのメディア芸術館を造るって話はどうなっているのだ？残しておきたい漫画ってものもあるが、個々の物件で収められるでしょう。国立漫画喫茶って言われてもしょうがないよなぁ。 予算を通してからの議員の反対も情けないよな。ちゃんと予算委員会で審議しろよ。ったく。(-_-ﾒ)
ランキング３位に転落 クリックしてね、二つとも！ http://blog.corich.jp/in.php?id=3441ブログランキング http://blog.with2.net/link.php?425471人気blogランキングへ June 09 空気のベールを被いながら。空気の密度が高い。 実際には湿度が高いだけなのだが、空気カプセルの中に入っているような、濃密な空気をまとえる季節になったようだ。そろそろ、西の方から梅雨入りがされそうだ。
家の近くに、色鮮やかな紫陽花が咲いていた。
紫陽花を観ると思い出すのが、湘南にはびこる通説。
鎌倉(紫陽花寺とかあって「さだまさし」の歌にも登場している）に恋人と行くと別れる！
これ、結構当たるんですよｗ
まあ、私の勝手な分析によりますと・・・ 余り交際期間の少ない恋人同士が、デートをすると、その人と成りが分かって別れる・・・初デートとかが、鎌倉辺りが適当で、それ故、「鎌倉デート別れ説」が生まれたのかもしれない。
昨年も撮した、燕の巣に、いつの間にか帰ってきていた、燕の一家。
燕が低く飛ぶと雨が降ると言いますが、低く飛んでましたよｗ 今日辺り、また雨でしょうか。
私のような方向音痴には信じられないような帰省本能。 弟子入りしようかしらｗ などとふざけている場合ではない。 実は、昨日、ついにダウン。また点滴のお世話になりました。 言われることは同じ。「過労です」 分かってるっちゅうねん。過労を押して行った、娘のピアノ発表会でムッとしたのじゃｗ で、この有様。 3時間ほど寝て、目が覚めると、もう6時前だ。 睡眠が一番「過労」には良いと知りながら、眠れないで、パソコンの前に座って、とりあえず、昨年から書き始めている小説をほんの少し書き足した。
全く私の遅筆には困ったものだ・・・と自分でも思う。 でもさ、でもさ！ 小説の神様と言われた 志賀直哉だって「暗夜行路」を書き終えるのに10年以上かかったんだし、 じっくりと書いて何が悪いｗ(開き直りかｗ）
この間、ＧＩＲＬ ＮＥＸＴ DOOR のボーカルの千紗とあった。 顔が痩せていた。新曲発売まであと一日。彼女なりに思うことあって絞ってきたのであろう。 それとも大好きなアイスクリームを制限したかなｗ
本日の表現講座 (久々だなｗ） 演技はYesから始める。いや、人生全てかもしれない。昔、「NOといえない日本人」という本が売れたが、 NOと言っても良いんだけどねｗ 最初はYesからはいると、相手の台詞から影響を受けられる。会話に余裕が生まれ、チャンスを手にすることにも繋がる。 例えばこうだ。
男 「もう、帰っちゃうの」 女「父が、五月蠅い（うるさい）から・・・」
この会話の中に、全てYesを入れてみる。
男「（遅いから帰っても良いけど）もう帰っちゃうの？」 女「（うん。もっと居たいけど）父が、五月蠅いから・・・」
これだけで、二人の関係性が見えてくるし、しっかりと会話が成立する。愛や、恥じらいや、時間という壁や、父親の嫉妬やｗそんなもの全てが含まれてくる。言葉の隙間が埋るのだ。
これは演劇に限ったことではない。夫婦でもそうだｗ 最初はYes。
「うん、そうだね・・・でもこういう考えもあるんじゃない？」
これだけで夫婦円満だ(2回離婚した私が言うことではないがｗ） もし、自分の意見だけ言っていたら、どうだろう？
「私はそう思わない。こう思う」 これでは意思疎通が出来ない。 Yesで始めると、交流が出来、関係性がハッキリして役者は上手くなり、夫婦は円満ｗ
役者の売れる条件とかけまして
神の力が必要ですと解きます
その心は
イエスがチャンスをくれるでしょう 御粗末ｗ
PS 辻井伸行さん、ピアノコンクール優勝おめでとう。日本人の誇りです。大好きなベートーベン、心に響きました。
ランキング３位に転落 クリックしてね、二つとも！ http://blog.corich.jp/in.php?id=3441ブログランキング http://blog.with2.net/link.php?425471人気blogランキングへ June 08 おめでとう！ワールドカップ出場！そして娘の初舞台！今日は(もう日付が変わっているので昨日だが）娘のピアノの発表会だった。
チャイコフスキーの曲を一部分ではあったが３曲もしっかり弾くことが出来ました。 子供不孝の私にとっては、花束を渡したいくらい(親が渡すっておかしいからやりませんでしたが） 素晴らしい出来でした。 ちょっと演出に不満がありましたが・・・というのも、この発表会、二人の先生の教え子達の発表会だったんです。先生に上下関係があったらしく、もう一人の先生の子供達には花束がこれでもか～～～～～～～～ってぐらい、貰えるんですよね。もちろん、生徒さん同士の使い回しでしたがｗ 我が子の方の先生の方が力関係では弱かったんでしょうね。娘には花束がありませんでした。 俺がリハーサルに行っていれば、その辺を完璧にしたものをｗ 悔しいので、(馬鹿親丸出し）娘の大好きな羅夢ちゃんのサインを貰って渡しておきましたｗ 私が舞台監督をしていれば、こんな不平等な発表会はやらせない。先生二人を前に、説教しちゃうところです。子供にとって初舞台は、心に残るもの。平等ってものが世の中にないのなら、 「せめて平等にしようと思う心」ぐらい持とうよ！
花束に関しては結構、俳優の頃にも気遣いしたものです。カーテンコールの時、私だけ貰ったりすると、誇らしくもあり、恥ずかしくもあり、共演者への迷惑になってないだろうかと・・・。 そう言えば、何十年か前、「ブラックコメディー」という芝居を見に行ったことがある。 主演の俳優さんが演出もしていて、この作品自体はなんの問題もないのだが、（むしろ素晴らしい舞台でした）カーテンコールで、主演俳優に花束がドバーっと集まる。 するとその俳優は、その花束を共演者に配るのだ。なんという無神経さ。 一見、「舞台はみんなで作るもの。私が花束をいただけたのもみんなで作った舞台だから」と言ったような美談に見える。しかし、違う見方をすれば、「他の俳優にほどこしを」しているようにも見えるのだ。 いや、私には見えた。その主演演出の俳優の下品さに呆れかえったのを覚えている。第一、花束を贈ったファンの方に失礼だ。その花束は、「あなたのために」何千円も出して買ってきたものなのに。
話を変えよう。 こんな駄文を書いているうちに、全仏男子シングルで、フェデラーが優勝した。生涯grand slam達成だ。 素晴らしい。 何十年か前、まだ私が若かった頃ｗ 全国ツアーで泊まったホテルにテニスコートが付いていた。 粋がってやってみたが３０分やったら「足はヘロヘロ」になりました。 ま、とにかく、フェデラー優勝おめでとう。
そして、そして、！ 日本代表、ワールドカップ出場おめでとうございます。 アウエイの試合で、「おいおい、そんな判定あるのか？」ってぐらい酷い審判でしたが、なんとか１点を守ってくれました。 南アフリカに行けるぞ～～～～～～～～～（まあ、私は行く暇がないがｗ） 東京タワーもJapanカラーに染まってました。
この出場を「スタートライン」と言えるようになったのは日本サッカーのレベルが上がったからでしょう。 素直に喜んでます。
娘の初舞台とワールドカップ出場決定とかけまして
光と影とときます
そのココロは
裏方さんお疲れ様！
御粗末ｗ ランキング３位に転落 クリックしてね、二つとも！ http://blog.corich.jp/in.php?id=3441ブログランキング http://blog.with2.net/link.php?425471人気blogランキングへ June 06 男だったら流れ弾の一つや二つ刺さっている。男は一歩外に出れば８人の敵がいるとはよく言ったものだ。 気がつけば、流れ弾に当たっていたりする。こころに「ずさり」と刺さって、カンフル剤の「ゴッドファーザー」の観賞が必要なのだが、明日は早い。 そう言うときは、走ればいいって思ったのだがｗ 外は雨。 こんなとき走ったら、風邪引きそうだから、部屋で、全仏男子準決勝をＷＯＷＯＷで観ている。 ソダーリングの勝ちですｗこれで決勝はスエーデン対決か？ 決勝が楽しみですね。テニスプレーヤーのあの体力が欲しいです。
さて、本題です。
流れ弾の一つは、私の心に深く突き刺さった。 それは「言葉」の限界にぶち当たったのだ。 演劇でもしていれば、身体の表現や、スタッフの力を借りて、 「言葉」だけでは表すことが出来ない何かを表現できるのだが・・・。
具体性に欠けるか？
例えば・・・。
「好きだ」という言葉がある。でもその好きだと言う言葉には、色々な意味がある。 どの位好きなのか？やっと好きだと感じられるようになった程度なのか？ 生涯を共にしたいほどなのか？いや、実は、「好きだ」ではなく「かつて好きになったときと同じ感情が、なんだか身体にまとわりつき始めた」のか？ 言葉では表せない感情表現が無限大にある。 もしかしたら、人類が言葉を発明してしまったからこそ、伝えたい何かや 沢山の意味を、未熟なボキャブラリーで表現しなければならない宿命を背負ってしまったのかもしれない。 昔、太田省吾さんという劇作家が居た(今もいらっしゃるはずだが、官権の元にへりくだったはずだ） 彼の台本には台詞がないのだ。「水の駅」という台本には、人物の動きしかない。 確か私が観たのは、代々木の民家で行われた公演だ。 台詞のない芝居に若かった私は憤慨した。 しかし、今日の私は、よく分かるのだ。「言葉では通じない、伝えられない意志や感情」が確実にあって、 私達文筆業はその壁と戦うために、シチュエーションを駆使し、「言葉で表現できない怪物」を表現しようと努力する。 実はその「怪物」こそ、伝えなければならない何かなのだが。 それを気がつかされた・・・流れ弾に当たって、私は負傷中である。 しばし、休もう。 ベッドに潜り込むのだ。鍵を掛け、閉じこもるのだ。戦場で傷ついた兵士のように・・・。
流れ弾に傷ついた戦士とかけまして
休憩を取るために安全確認のため全ての鍵を掛けた部屋にいるときとときます。
そのこころは
チャックだけ閉め忘れることがあります(社会の窓全開ｗ～～～ダメじゃんｗ） 御粗末ｗ ＰＳ プレイボーイの投票有り難うございます。６月１日で終わったみたいです。 結果がで次第お知らせいたします。 ランキング３位に転落 クリックしてね、二つとも！ http://blog.corich.jp/in.php?id=3441ブログランキング http://blog.with2.net/link.php?425471人気blogランキングへ June 04 軽い存在の重力を知れ！時々私は落ち込む。 演出している舞台の初日などは特に落ち込む。
今日も、何となく落ち込んだ。レッスンをしながら落ち込んだ。 きっと根がネガティブなのだろう。 虚勢を張ってｐｏｓｉｔｉｖｅシンキングを装っているが、落ち込むときにはとことん落ち込む。 こう言うときは自分をいじめるに限る。
１時間の予定のジョギングが、３分の２で目的の距離を走ってしまい、結局、１時間半走ってしまった。 気がつけば３時を回っている。
酒飲みなら、ググッと酒でも飲んで「やってられるか！」とくだを巻き、発散するのだろうが、 私の性格は、とことんマゾであり、か弱いのだ。
１時間半のコースは、奥沢→駒沢公園→奥沢だ。上り下りの激しいコースなのだが、あえて、 それを選んだ。なのに、早く着いてしまった。相当、こころが傷ついていたのかもしれない。
走っている途中で、何度も他人の家の電気が付くのは驚く。 ｉＰｏｄをしているので耳からの情報は自分の知って居るものだが、目から入ってくる情報には驚かされる。 大げさでなく、奥沢の家は１０件に１件は突然電気が付く・・・いわゆる、防犯用の泥棒脅かし電気なのだろうが、想像して貰いたい。
走っていると、いきなり車のライトぐらいの光度のある明りが目つぶしのように光るのだ。 その度に、私はおそらく「 ゜+.(ノ゜ω゜)ノ゜+.゜ｵｫｫｫｫｫ!!!!」と声を上げているに違いない。 ｉＰｏｄを外せば、きっと、番犬の声に驚かされるであろう。
深夜だというのに、駒沢公園ではバスケットをする若者。 演劇の練習をするもの、 ギターを弾くものと様々だ。 ちょっと休憩のつもりで、演劇の３人芝居をしている集団に近づいた。
「ハムレット」を彼らは演じていた。
私から観れば、(上から目線ですみません）へたくそだ。 しかし、何か、今日の私を落ち込ませている「原因」に関係しそうだ。 駒沢公園を一周して、元の演劇集団の所に行くと、まだやっている。
軽く足をその場で動かしながら、私は余計なことを言ってしまった。無料レッスンだ。
「君たちさ、目をつぶってその台詞を行ってご覧？相手がいる場所も想像して、相手の動きも、表情も全て想像してやってご覧よ。台詞が相手に届いてない。自分の中だけで言っている」
彼らは私のアドバイスを実行したかどうかは分からない。 中年の変態親爺に見えたかもしれない。 帰り道、走りながら、余計なこと言っちゃったかなぁと反省しながら走った。 いつしかｉＰｏｄの電池は切れているのにも気づかずに・・・。
街灯の 下に 紫陽花照れて咲き
御粗末ｗ
ランキング３位に転落 クリックしてね、二つとも！ http://blog.corich.jp/in.php?id=3441ブログランキング http://blog.with2.net/link.php?425471人気blogランキングへ PS 緊急告知 私の教え子がまたネット投票。 いままで、3勝一敗。 今度も是非！優勝したら、なんかプレゼントしますｗ 週プレネット『プレイボーイ×avex 最強グラビアアイドルオーディション TOP OF GRAVURE』 中村美香・梨香ちゃんに投票を御願いしますｗ June 02 こんな世の中だけど。米国のＧＭがつぶれた。日本で言えばトヨタがつぶれたことになる。 しかし、株価は暴騰。今の時間で２００＄もニューヨークの証券取引所では騰げている。 これは何ヶ月も前に書いたことだが、「１００年に一度の金融危機」でどれだけ生活基盤を作れるか。 経済を学べと！
明日は上がるだろうがいつかは、実体経済の不況(未曾有の不況）が襲ってくるだろう。 それまでに、稼いでおくことだ。
昨日のニュースで、国民年金の加入がまた減ったと言うことだ。 分かっているのかな？ニュースの裏を読まないと。
国民年金に入ってないと、なにも貰えない。しかし、欧米と同じぐらい・・・それ以上の消費税を持って行かれることは間違いない。２５％なんて消費税は目の前だ。 国民年金を払っておけば、少しは戻ってくる。なにも戻ってこないで、持って行かれるだけってのに早く気がつかないと。
ＧＭという自動車会社はこれから国有化され、米国政府の潤沢な資金の元、再生される。ということは、 日本の車産業はチャンスであるけれども、一時は、排斥されるかもしれないと言うことだ。 アングロサクソン民族は何をやるか分からないｗ 再生までには２～３ヶ月はかかると思う。しかし、その裏には１００万人の失業がある。関連産業を含めると、全世界で、１０００万人の失業者が生まれるという。 今に、オランダのような「ワークシェアー」(仕事の時間を相手に譲ったりして自分の給料は下がるが、職業を減らさない）が日本でも行われるようないなるだろうと書いたのは、いつだったろう。
私の予測は競馬以外にも良く当たるんだｗ
さて、ここで、宣伝。 スーパーモデルの大桑マイミちゃんのブログが移転します。 それから、劇団員の高瀬媛子（あきこ）のブログも開始されました。 http://ameblo.jp/takase-akiko/ こんな世の中だから、旬な女の子のブログでも観て、こころを休めてくださいｗ
表現講座 自分を気がつかないうちに、楽な方向に向かわせてしまうときがある。 そんな時、ライバルを思い浮かべる。若しくは、絶対これを観るとテンションが上がると言うネタを持っている事が大事だ。 誰でも私のように「常に全開」で居られるわけではないｗ(自己満足ｗ） 休んでしまうことだってあるだろう。そうしたときに、カンフル剤が必要になる。 私は「ゴッドファーザーｐａｒｔ２」を観ることにしている。異常に、刺激され、怠けている自分を叱咤激励してくれる。 ゜+.(ノ゜ω゜)ノ゜+.゜ｵｫｫｫｫｫ!!!!偉大なる映画よｗ まだ俳優の卵であるなら、早く、私の「ゴッドファーザー」を見つけることだ。
さて、１時かな？ 走ってくるか？２日間休んじゃったからｗ
米国経済とかけまして
私のジョギングの最後の１０分とときます
そのこころは ふらふらですｗ 御粗末ｗ
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その香りの中で1時間ほど半身浴。 汗が凄く出て、本を読みながら入っていたのですが、水分補給に苦労しましたｗ と、こんなの発見。
字が小さくて見えないかもしれないので、私が解説ｗ
これはヤフー知恵袋に質問された内容ですね。
質問者 友達に半身浴を勧められたのですが上手くいきません。耳に入ったり、鼻から水が入ったりして困ってしまいます。 回答者 下半身浴です。右左ではありません。みぞおちぐらいまで浸かればOKです。
いや～～～～～～～～～～笑ったｗ
人間勘違いするもんですねｗ
未だに人生を勘違いしている49歳の俺・・・ il||li _|￣|○il||li
さっき、ジョギングから帰ってきました。 サウナスーツを着てのランニングなので、(A´･ω･)ﾌｷﾌｷがダラダラ。
近くの○ーソンまでクールダウンをかねて行きまして、明日の朝食の納豆と、野菜ジュース、お味噌汁の具などをカゴに入れてレジをすませると・・・。
お財布を持ってきてない。 これから、払いに行ってきますｗ
勘違いとかけまして
バレンタインの義理チョコとときます
義理と本命の区別が付きませんｗ
なーんちゃってｗ いや、でもさ、義理チョコでも凄く凝っているのがあったりするとドキッとしちゃうよね。 はいはい、親爺にそれはありませんよ。分かってるってｗ ランキング３位に転落 クリックしてね、二つとも！ http://blog.corich.jp/in.php?id=3441ブログランキング http://blog.with2.net/link.php?425471人気blogランキングへ PS 緊急告知 私の教え子がまたネット投票。 いままで、3勝一敗。 今度も是非！優勝したら、なんかプレゼントしますｗ 週プレネット『プレイボーイ×avex 最強グラビアアイドルオーディション TOP OF GRAVURE』 中村美香・梨香ちゃんに投票を御願いしますｗ May 25 女優 篠倉伸子さんについての思い出。５月２５日は伸ちゃんの命日だ。 この日ばかりは彼女のことを思い出すことにしている。 「めいっぱいに夢いっぱい」「危機一髪」（共に地人会制作）で共演しただけの関係だったが、 恋人役だったこともあり、彼女が亡くなって何年も経つのに、この日を忘れることが出来ない。
彼女の葬儀に集まった共演者達も、号泣したものだ。あれから何年経っただろう。
それは伸ちゃんが誰からも好かれるような人柄だっただけではない。 「演技をする」ことに真摯な気持ちで立ち向かっていたことを誰もが知っていたからだ。
「めいっぱいに夢いっぱい」でこんなことがあった。この原作は映画にもなっており「ハロードーリー」 と言う名前で、バーブラストライザンドとウオルターマッソー、サッチモなどが出演しているミュージカルだ。 私達がやったのは木村光一先生の演出による、ストレート番。ちょこっとミュージカル要素が入っていたが・・・。 で、私の役は、バーナビーという丁稚の役だ。伸ちゃんも帽子屋さんのお針子さんでミニーと言う役。 舞台は緻密に作られ、私達はパティーションで区切られた下手（しもて）の演技を耳で聞きながら、食事をし、タイミング良く動かなければならない場面でのことだ。
お客様には気づかれないように、私達は舞台上で遊んでいた(良い意味でｗ） 上手(かみて）の芝居を聞きながら、芝居とは全く関係ない話をして、さらに、切っ掛けを外さないという、まさにプロの業をｗ 毎回楽しんでいた。 上手のそのテーブルには女優の岡まゆみさん、鈴木慎平さん、伸ちゃんに私が座っている。 と、芝居とは関係ない話にあるとき夢中になり、パティーションに近づかなければなrない切っ掛けを ほんの１秒(お客様には分からなかったはずだが、プロの私達にとっては相当遅れたように思う） たぶん、私の所為で、遅らせてしまった。 その切っ掛け芝居が終わって、再びテーブルに着いたときに、＝＝＝＝＝食事の場面だったんですよ＝＝＝＝私の皿一杯に、伸ちゃんからサラダのプレゼントｗ それも、レタスだけｗ
５月２５日 私が一番真摯になる日。
落ち無しｗ May 23 緩く、走り始めました。44歳の時、タクシーにはねられ、右足を骨折して、足首が4分の3しか曲がりません。 長く歩くと、2年ほど前までは右足の甲が痛くて、「特注の低反発シューズ」しか履けない私ですが、 49歳を迎え、来年は50歳。 最近ははレッスンでも息切れをすることも多く、 「何とかしなければ・・・」 と 走り始めました。 まあ、とっても緩い感じなんですがね。 雨が降ったら、走らないしｗ お酒を飲んでも走らないｗ(当たり前か） 疲れていたら走らない。 と、まあ、本当に緩いんですがｗ
丁度、一ヶ月になりましたので、堂々と発表させていただきますｗ まあ、一ヶ月続けば、辞めないだろうｗ
昔、劇団を旗揚げした頃(30歳だ！）上野の山公園を3周、さらにエアロビ1時間。 肉他訓練1時間はこなしていた私です（ようは、台本が書けないから時間をつぶしていただけなんですがｗ） はじめから、なんだか「苦しくない」
30分走って（いや、ゆっくりですよ）苦しくなったら戻ってこよう・・・ぐらいの感じで走り出して、 初めの頃は、結構、辛く・・・。 それがさっき帰ってきたときは、完全にランナーズハイになってますもの。 1時間は余裕で走れるようになりました。 ただ、困ったことに、足の甲が痛い。明日は走れないだろうなぁ。 一生、この傷害は背負っていくのでしょう(11等級の後遺症傷害）
走りながら、私は音楽を聴くより、「落語を聞きます」 一席終わると、大体30分。長いのに当たると・・・例えば文七元結（ぶんしちもっとい）1時間を超えますが、これがいい感じなんですよね。 完全に脳内ドーパミン？脳内麻薬が出てますねｗ ランナーズハイって気持ちいいですよｗ
走るより、タバコ止めろよ
(-.-)y-~~
5月13日生まれの私に、5月13日生まれのぬいぐるみが届きました。 何年ぶりだろう。ぬいぐるみを貰ったのはｗ 嬉しいな！
ぬいぐるみとかけまして
成長する私の娘とときます
そのこころは
歳と共に抱きしめるのが恥ずかしくなりますｗ
ランキング３位に転落 クリックしてね、二つとも！ http://blog.corich.jp/in.php?id=3441ブログランキング http://blog.with2.net/link.php?425471人気blogランキングへ PS 緊急告知 私の教え子がまたネット投票。 いままで、3勝一敗。 今度も是非！優勝したら、なんかプレゼントしますｗ 週プレネット『プレイボーイ×avex 最強グラビアアイドルオーディション TOP OF GRAVURE』 中村美香・梨香ちゃんに投票を御願いしますｗ |
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